Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2423 kkal
|
Lemak: 75,14g | Prot: 129,13g | Karb: 292,20g.
Makan Pagi: Alnatura Dinkel Crunchy, Tomaten, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Dinkel Schnitte, Edeka Protein Wraps, Hello Fresh Erdnussbutter, Paranüsse, Kiwi, Gut & Günstig Skyr Vanille, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Golds Gym Nutrition Whey Protein Concentrate, Banane, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Fairtrade Original Sweet Chili Sauce, REWE Kulturheidelbeeren, Alnatura Dinkel Crunchy, Campo Verde Apfelmark, A & P Speisequark Magerstufe, Patros Original Feta, Florette Feldsalat , Frosta Gemüsepfanne Provence, Reis-fit Naturreis & Roter Quinoa. Camilan/Lainnya: Ener Bio Tofu Geräuchert, Alnatura Reiswaffeln, funny-frisch Linsen Chips Paprika. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vivien_marie
|