Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 21,93g | Prot: 74,02g | Karb: 191,81g.
Makan Pagi: Banana, Monster Energy Monster Energy. Makan Siang: Tomates, Contra-filé, Galo Macarrão, Elefante Extrato de Tomate, Soya Óleo de Soja. Makan Malam: Melancia. Camilan/Lainnya: Leite (Leite Integral). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|