Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2286 kkal
|
Lemak: 29,20g | Prot: 165,68g | Karb: 324,11g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim. Makan Siang: Ovo Estrelado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Peito de Peru, Arroz Branco. Makan Malam: Tomates, Cebolas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Continente Cenoura, Continente Salada Aromática, Pingo Doce Vinagre de Vinho Branco. Camilan/Lainnya: Monster Energy Ultra Paradise, Continente Banana, Gold Nutrition Iso Hydro Whey. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DCorreiaRKM
|