Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3232 kkal
|
Lemak: 168,12g | Prot: 96,33g | Karb: 320,06g.
Makan Pagi: Жизнь Март Шоколадная Кокосовая Сгущенка , Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Каждый День Шаурма с Курицей. Makan Malam: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Рот Фронт Конфета Батончик, Киндер Шоколад, Тефтели Куриные, Рафаэлло Рафаэлло. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|