Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 99,85g | Prot: 70,15g | Karb: 15,25g.
Makan Pagi: Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Сельдь в Майонезе. Makan Siang: Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Элита Соус Шашлычный, Говядина Отварная. Makan Malam: Говядина, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A_l_s_u_s_h_a
|