Jurnal Lanushka-SK, 18 Jan 23

внесите столько порций сколько грамм получилось. например 350 гр. = 350 порций. сколько отрезали, взвесили, то количество порций и вносите 

🤗🥰ура, спасибо вам огромное👏👍🔥 

Видимо я что то не то делаю. У меня какая то ерунда получается. Вес готового десерта допустим 800 гр, я поставила 800 порций, потом у себя на завтрак отрезала кусок в 231 гр и внесла в дневник, получилось огромное кол-во каллорий, что не так? 

Ланушка, добрый день! У себя в тг Настя очень подробно писала как это делать. Прям вот пошагово. Я делаю чуть-чуть иначе. Считаю все сперва в калоризаторе, там вижу вес сырого продукта и бжу на сырой вес. То же самое забиваю в фс и вижу калорийность. Затем взвешиваю готовый продукт, высчитываю новый кбжу на готовый торт или пирог и только тогда уже заношу совершенно новый продукт в фс. Но иногда не парюсь и делю пирог на равные части😅😌 

Я тоже подумала об этом , но только после того как съела кусочек, умная мысля…😂 

Lanushka, сильно не переживайте) погрешность есть всегда) а у Насти посмотрите в телеге, она здорово объясняет. 

ухты прикольно! Я помню у nancy ya такой творожок 😋 

Lanushka-SK, должно было все правильно получиться, может где-то в рецепте с количеством промахнулись? Бывает иногда, вместо грамм нечаянно вбиваются штуки или ложки. 

я делю порции (например 1,2 1,4 1,6), чтобы получилось нужное мне количество грамм  

ух, какая красота🥰. А рецепт не подскажите, плиз😊 

Я взвешиваю финальный результат, например он 450гр, и пишу 4.5 порции, так порция будет равна 100гр. И записывая в дневник, выбираю нужный вес) 

Lanushka-SK, в рецепте в самом 800 порций вбили? По рецепту в сумма веса ингредиентов тоже 800 вышло? 

Julia_61, да все так и сделала, но при выборе веса уже в завтраке показывает огромные калории. 

Lanushka-SK, не так уж и много: кбжу на 100 грамм 116/12/4/8. всё правильно у вас записано 

Девочки спасибо всем вам, у меня все получилось🤗, без ваших советов я бы не справилась🌹🥰🌞 

А рецепт смотрите в журнале nancy ya, за 25.12.2022 года.