Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 52,72g | Prot: 90,02g | Karb: 139,99g.
Makan Pagi: Сушеные Семена Тыквы, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сливочное Масло, Арахисовая Паста, Увелка Ячневая Крупа. Makan Siang: Минтай в сметане, Нут. Makan Malam: Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Паштет из Куриной Печени, Хлебец, Кефир 2,5%, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenaagapova228
|