Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 66,88g | Prot: 67,73g | Karb: 87,32g.
Makan Pagi: Putz Pasta de Amendoim Beijinho, Polenghi Requeijão Cremoso Zero Lactose, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Abacate. Makan Siang: Macarrão Alho e Óleo, Costela Bovina, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada, Abobrinha, Couve Manteiga Refogada. Makan Malam: Pizza de Queijo de Massa Fina. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cibelepaulino_
|