Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 48,03g | Prot: 47,22g | Karb: 128,34g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Roll, Lurpak Spreadable Lighter (10g). Makan Siang: Costa Coffee Caramel Latte (Medio). Makan Malam: Itsu Salmon & Avo Maki Rolls. Camilan/Lainnya: Pomelo. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Martyna Curly
|