Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2066 kkal
|
Lemak: 80,22g | Prot: 74,39g | Karb: 258,68g.
Makan Pagi: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, REWE Bio Bergkäse, Rote Tomaten, Jeden Tag Vollkorn Toast, Tee mit Milch. Makan Siang: Gourmet Preiselbeeren mit Birne, Globus Pilz-Rahmsauce, Brezelknödel. Makan Malam: Spreewaldhof Cornichons, REWE Bio Bergkäse, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Bauernbrot, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz. Camilan/Lainnya: Eismann Carre, Adelholzener Apfelschorle, Milchkaffee, Starbucks Cappuccino (Tall), Latte Macchiato. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gribow
|