Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 62,98g | Prot: 52,80g | Karb: 275,26g.
Makan Pagi: Äpfel, Rote Paprika, Heidelbeeren, Trauben, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Makan Siang: Ja! Spätzle, Gut & Günstig Leberkäse. Makan Malam: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Ferrero Duplo Dark & Vanilla, Ei, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Camilan/Lainnya: Monolith Hematogenas. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NastjaL
|