|
скачем сюда-туда
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 46,79g | Prot: 86,74g | Karb: 115,05g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Банан. Makan Siang: Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Яйцо, Суп пюре курино-овощной 15.01. Makan Malam: Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Цикорий, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Станция Молочная Молоко 2,5%, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Fish House Мидии, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Candice Cake Кремчиз Лимон, Green Box Фрэшролл с Фалафелем и Печеной Тыквой, Alpro Barista Coconut. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Narmak Сухое Кокосовое Молоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_kor06
|