Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 85,49g | Prot: 74,43g | Karb: 110,36g.
Makan Pagi: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Семга Слабосоленая, Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Makan Siang: Много Лосося Том Ям с Креветками. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Олейна Подсолнечное Масло , Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Яйцо (Целое), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|