Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2015
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 29,43g | Prot: 41,31g | Karb: 151,45g.
Makan Pagi: Jungle Oatso Easy Banana & Toffee. Makan Siang: Woolworths Chicken & Avo on Low GI Bread. Makan Malam: Woolworths Broccoli, Butternut & Courgette with Cheese Sauce, Beef Steak (Lean Only Eaten), Iwisa Maize Meal-Pap. Camilan/Lainnya: Bakers Provita, Safari Bites, Slimmers Choice Chocolate Flavored Frozen Yoghurt, Woolworths Chocolate & Coconut Rice Cakes. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariaanfb
|