Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2521 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 168,19g | Karb: 320,24g.
Makan Pagi: Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Makan Malam: Dürüm Döner, Käsekuchen, Zuckerkuchen. Camilan/Lainnya: Krüger Schoko Cappuccino, Mio Mio Cola. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|