Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
469 kkal
|
Lemak: 17,40g | Prot: 29,29g | Karb: 46,02g.
Makan Pagi: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Mustaherukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Makan Siang: Paprika (Punainen), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Pouttu Pizzakuutio. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|