Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
554 kkal
|
Lemak: 13,32g | Prot: 44,40g | Karb: 65,78g.
Makan Pagi: Kue Nastar, Milo Milo, Jeruk. Makan Siang: Ikan Tenggiri, Apel, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas_lim91
|