Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2011
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2437 kkal
|
Lemak: 88,78g | Prot: 92,14g | Karb: 319,39g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Makan Siang: Smart Ones Santa Fe, Strawberries, Watermelon, Praeventia. Makan Malam: Panago Classic. Camilan/Lainnya: 7-11 Nachos. lagi...
|
|
2729 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|