Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 52,13g | Prot: 93,15g | Karb: 97,22g.
Makan Pagi: Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Песочное Печенье, Ветчина, Омлет с Молоком. Makan Siang: Конфета, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Свинина Запеченая, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Nutiva Семена Чиа, Творог 5%, Магнит Грейпфрут . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keksikovna _
|