Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 90,03g | Prot: 99,73g | Karb: 65,58g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Ближние Горки Бекон для Жарки из Свинины, Яйцо. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Помидоры, Шпинат, Авокадо Авокадо, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marse Mars
|