Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 78,75g | Prot: 127,18g | Karb: 123,49g.
Makan Pagi: Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Makan Siang: Carne de Porco do Lombo Assada, Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Q-Vita Whey Protein Bar Brigadeiro, Gengibre (Pó) Moído . Makan Malam: Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Q-Vita Whey Protein Bar Trufa de Avelã, Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO). Camilan/Lainnya: Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - Sabor BATATA DOCE, BOLO DE BANANA COM AVEIA (nutri Thais), Pense Zero Líquido Sabor Morango. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|