Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
723 kkal
|
Lemak: 37,41g | Prot: 33,97g | Karb: 63,87g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Milfina Butter , Ja! Butter-Toastbrot. Makan Siang: Rindergulasch, Grüne Bohnen. Makan Malam: Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Milfina Butter , Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Ritz Crackers, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Spekulatius. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke.491
|