Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2489 kkal
|
Lemak: 79,85g | Prot: 124,80g | Karb: 314,42g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Maratá Cuscuz Flocão. Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Batata Doce Cozida, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Uvas-Passas, Nestlé Leite Ninho Levinho, Quaker Aveia em Flocos, Maguary Suco de Maçã, Perdigão Mortadela Tradicional, Padaria Pão Francês. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan S.Souza
|