Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 29,43g | Prot: 66,62g | Karb: 164,96g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite UHT Integral, Ovo Frito, Pão Francês. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Quero Feijão Carioca , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Suco de Cupuaçu com Açúcar, Ameixa Seca. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketlen.salarolli
|