Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
122,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1846 kkal
|
Lemak: 60,28g | Prot: 107,24g | Karb: 210,54g.
Makan Pagi: Magro Açúcar Light , Melitta Café sem Açúcar , Barão Queijo Minas , Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Visconti Pão Integral. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Corvina, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Pepsi Pepsi, Corvina, Panco Lámen - Carne com Tomate. Camilan/Lainnya: Plus Vita Pão de Forma Original. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LidiLimaS2
|