|
Поздний завтрак после тренировки на 527 ккал и 39 г белка
|
1671 kkal
|
Lemak: 81,00g | Prot: 112,24g | Karb: 126,26g.
Makan Pagi: Сливочно Сырный Соус, Гуакамоле, Яйцо, Белый Хлеб, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Оливковое Масло, Приготовленная Тыква, Помидор Тушеный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Манго-Жасмин, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|