Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 31,69g | Prot: 67,90g | Karb: 121,49g.
Makan Pagi: Kaffee, Zitronenwasser. Makan Siang: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Vierwälder Harzer Minis , Kaffee. Makan Malam: Heißer Kakao , Gut & Günstig Sahne Pudding Vanille, Hühnerfrikassee, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Ja! Skyr Natur, Äpfel, Lindt Lindor Kugeln. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Weihnachtsbaum1
|