Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 62,85g | Prot: 68,58g | Karb: 93,49g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Соленый Арахис, Alpen Gold Oreo, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Просто Каша Овсяная со Сливками, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Сваля Сыр Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Вязанка Сосиски Молокуши. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сваля Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|