Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
128 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 65,35g | Prot: 104,79g | Karb: 104,69g.
Makan Pagi: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури, Кофе (Растворимый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Laplandia Сыр Сливочный. Makan Siang: Орехи Кешью, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Лента Банан, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Форель. Camilan/Lainnya: Мандарин, Яйцо Куриное, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12091990
|