Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3241 kkal
|
Lemak: 115,74g | Prot: 201,00g | Karb: 331,75g.
Makan Pagi: Milbona Latte di Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Miele , Pera Enrico Gialla e Marrone, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Orecchiette, Salsiccia di Maiale Fresca, Cipolle Borettane Grigliate in Olio di Semi di Girasole Enrico, Pane tipo Rosetta, McDonald's Patatine Fritte (Medie), Focaccia. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Milbona Latte di Kefir. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|