Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2218 kkal
|
Lemak: 89,62g | Prot: 158,20g | Karb: 187,65g.
Makan Pagi: Пятерочка Хурма, Перекресток Яйцо Куриное, Запеченная или Жареная Форель, Молочная Сказка Кефир 1%. Makan Siang: Пятерочка Хурма, Курица Гриль, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью. Makan Malam: Лента Мандарин, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Коровкино Сырок Творожный с Изюмом, Томское Молоко Сметана 10%, Ашан Сыр Советский, Сальников Пельмени Классические Мини. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlessaKozh
|