Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2015
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 26,87g | Prot: 40,81g | Karb: 198,96g.
Makan Pagi: Azúcar, Café Instantáneo, Don Satur Talitas. Makan Siang: Pastel de Papas, Jugo de Manzana (Concentrado Congelado, Diluido con Agua), Godet Gelatina Light Sabor Manzana, Pan Francés. Camilan/Lainnya: Chocoarroz Marroc, Café Instantáneo, Azúcar, Arlistán Cappuccino, BC Mermelada Frutilla, Criollitas Tostadas Clasicas, Taragüi Té, Azúcar. lagi...
|
|
1583 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 8 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s paola
|