Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2353 kkal
|
Lemak: 110,10g | Prot: 97,43g | Karb: 219,99g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Makan Siang: Apples , Commensal Potage aux Carottes. Makan Malam: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), President's Choice Soft Taco Kit. Camilan/Lainnya: Heineken Beer, Snack Pack Jello, Black Diamond Mozzarella Cheese String, 2% Fat Milk, General Mills Original Cheerios. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|