Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
136,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2193 kkal
|
Lemak: 113,63g | Prot: 65,09g | Karb: 221,42g.
Makan Pagi: Aldi Eierwafel. Makan Siang: Bros Melk & Wit, AH Biologisch Rode Paprika, Hellmann's Real Mayo, AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion, AH Ei. Makan Malam: Cherry Tomatoes, Meat Free Days Vega Wokreepjes, Aldi Olijfolie, AH Champignons, AH Biologisch Rozijnen, AH Couscous. Camilan/Lainnya: Bros Melk & Wit, Milsani Griekse Stijl Yoghurt Aardbei. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bv987
|