Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2299 kkal
|
Lemak: 166,23g | Prot: 64,84g | Karb: 140,41g.
Makan Siang: Sadia Margarina Deline, Alho, Bifum Macarrão Oriental, Cenouras, Repolho, Pimentão Verde, Peito de Frango, Cebola Roxa, Cebolas, Camarão. Makan Malam: Soya Óleo de Soja , Dadinho de tapioca. Camilan/Lainnya: H2OH! H2O, Amendoim, Ameixa Seca. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apenasjessica
|