Только 13 часов а у меня уже 700 ккал. Ладно я болею так что постараюсь не есть много и максимум поддержать вес.
|
1758 kkal
|
Lemak: 28,59g | Prot: 37,36g | Karb: 334,25g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный, Fazer Конфеты. Makan Siang: Белый Хлеб, Банан, Активия Йогурт, Сыр Российский, Картошка Вареная, Конфета. Makan Malam: Белый Хлеб, Куриный Суп, Конфета. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .k0l_0bok.
|