Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 56,45g | Prot: 110,45g | Karb: 84,98g.
Makan Pagi: Пора Есть Сырок с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Просто Каша Овсяная с Клубникой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сваля Сыр Лёгкий, Петербурженка Карбонад Славянский, Вареное Яйцо. Makan Malam: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Куриные Котлеты, Свежее Завтра Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|