Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1454 kkal
|
Lemak: 44,70g | Prot: 41,19g | Karb: 222,39g.
Makan Pagi: Gulai Kambing, Nasi Putih. Makan Siang: Pizza dengan Daging dan Sayuran. Makan Malam: Yakult Yakult, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Singkong Goreng, Bakpao, Pisang Kepok Rebus, Keripik Tempe, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Roma Slai O'lai (4), Kopiko Permen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina posende
|