Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
517 kkal
|
Lemak: 22,45g | Prot: 19,64g | Karb: 53,72g.
Makan Pagi: Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Mustaherukka, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto. Makan Siang: Saarioinen Savuporojuustokeitto. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|