Jurnal ОльгаЯ00, 14 Jan 23

Завтрак скромный - бутер и каппучино. Что то дофига я стала, не побоюсь этого слова, жрать.

---

1728 kkal

Lemak: 66,71g | Prot: 112,13g | Karb: 152,32g.   Makan Pagi: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Мясновъ Батон (Нарезка), Мясновъ Молоко 2,5%. Makan Siang: Картофельное Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Mondoro Asti, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Чернослив, Мясновъ Кефир 2,5%, Банан, Мясновъ Молоко 2,5%. lagi...