|
Ужин на 466 ккал
|
1684 kkal
|
Lemak: 84,18g | Prot: 112,26g | Karb: 124,79g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ржаной Хлеб, Тыквенные Семечки, Haas Авокадо, Яйцо. Makan Siang: Coffee Like Капучино (400мл), Сливочно Сырный Соус, Помидоры, Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Зерновой. Makan Malam: Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Семушка Миндаль Сушеный, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Азбука Вкуса Голубика, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|