Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
510 kkal
|
Lemak: 13,32g | Prot: 39,61g | Karb: 56,03g.
Makan Siang: Kero Coco Água de Coco (200ml), Abobrinha Refogada, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sthelareis20
|