Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 62,20g | Prot: 85,43g | Karb: 150,19g.
Makan Pagi: Puig Galleta de Soda, Brotes de Alfalfa, Ananke Queso de Cabra Cremoso. Makan Malam: Aceite de Oliva, Yuca Frita, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Bistec de Res. Camilan/Lainnya: Puig Galleta de Soda. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|