Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
116,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 74,95g | Prot: 82,56g | Karb: 176,06g.
Makan Pagi: Triscuit Crackers Original, Great Value 4% Cottage Cheese, Bananas. Makan Siang: Boiled Egg, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Chicken Breast, Fisher Chopped Pecans, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Cheddar Cheese , Mixed Salad Greens. Camilan/Lainnya: Kind Energy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|