Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2478 kkal
|
Lemak: 145,71g | Prot: 87,56g | Karb: 198,84g.
Makan Pagi: Kwik Trip Sausage, Egg & Cheese Croissant, Black Stag Iced Latte Vanilla. Makan Siang: Claussen Dill Pickle Spears, Rachel's Kettle Chips, Taco John's Chicken Bacon Ranch Wrap. Makan Malam: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7), Ranch Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Vodka, Lemonade. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saralew92
|