Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 52,69g | Prot: 81,98g | Karb: 134,14g.
Makan Pagi: Melão, Crepioca saudável. Makan Siang: Banana Nanica, Panqueca de Carne Moída. Camilan/Lainnya: Train Hard Creatina, Whey Protein Blen, Banana Nanica, Tapioca, Canela, Ovo. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cadulopesweb
|