Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3062 kkal
|
Lemak: 80,37g | Prot: 120,41g | Karb: 180,53g.
Makan Siang: Queijo Parmesão (Ralado), Carne Moída Refogada, Ovo Mexido. Makan Malam: Pizza de Calabresa, Anchova, Pizza Marguerita. Camilan/Lainnya: Colorado Indica, Brahma Cerveja Duplo Malte. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fgscrochio
|