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Disziplin zahlt sich aus!
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88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2036 kkal
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Lemak: 74,57g | Prot: 70,66g | Karb: 274,71g.
Makan Pagi: Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Grandessa Aprikose Konfitüre Extra, Spiegelei, Grafschafter Goldkrüstchen. Makan Siang: Gouda, Trauben, Laugenbrezeln. Makan Malam: Arcticfish Geräucherte Makrelenfilets Natur, Brunch Balance 15% Fett, Grafschafter Goldkrüstchen. Camilan/Lainnya: Kinder Pingui, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). lagi...
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Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan NastjaL
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