Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 58,61g | Prot: 46,06g | Karb: 142,70g.
Makan Pagi: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой . Makan Siang: Гречка Отварная, Пора Есть Сырок с Ванилью 5%, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники, Сваля Сыр Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Активиа Йогурт Термостатный Злаки-Миндаль, Alpen Gold Шоколад Молочный, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|