Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 89,23g | Prot: 118,92g | Karb: 123,19g.
Makan Pagi: Коркунов Конфета. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Станем Друзьями Авокадо . Makan Malam: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Ашан Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лунское Море Икра Минтая, Салат Овощной, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), G-Balance Сыр с Голубой Плесенью. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danabulah
|